Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 3,0 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1487 kcal
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Fett: 70,81g | Eiw: 77,71g | Kohlh: 132,21g.
Frühstück: Protein Rex Raspberry Jazz, Самокат Хлеб Брецель Деревенский, Волжаночка Яйцо, Лента Авокадо. Mittagessen: Maxler Ultra Whey, Планета Витаминов Манго Кубиками, Пятерочка Банан, Alpro Hazelnut & Pecan. Abendessen: Parmalat Молоко 1,8%, Jump Bio Протеиновое Печенье «Орех и Шоколад», Петелинка Куриное Бедро, Ашан Драники Картофельные. Snacks/Sonstiges: Green Idea Десерт Кокосовый с Манго и Апельсином, Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Dasha__chi's Gewichtsverlauf
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