Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
95,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1604 kcal
|
Fett: 61,58g | Eiw: 91,80g | Kohlh: 165,39g.
Frühstück: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Mittagessen: Бояринъ Кукуруза Сахарная в Зернах, Кускус (Вареный), Куриная Грудка Вареная. Abendessen: Золотой Петушок Нагетсы, Самокат Сыр Голландский, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Nestle Ресурс Оптимум, One Price Coffee Латте, Суши Маркет Ролл Калифорния . mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|