Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
53,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1225 kcal
|
Fett: 99,57g | Eiw: 60,22g | Kohlh: 19,33g.
Mittagessen: 牛小排, 烤地瓜, 燒烤醬, 炒雞蛋(整個), 全聯 菠菜. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yama7588's Gewichtsverlauf
|