Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
|
69,9 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 45,15g | Eiw: 45,22g | Kohlh: 35,49g.
Frühstück: Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Pikok Паштет из Индейки , Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato, Вареное Яйцо, Idea Kiseli Kupus. Mittagessen: Соевый Соус, Вятушка Сметана 22%, Зеленый Лук, Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Abendessen: Арбуз. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Брют. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DustyCo0kie's Gewichtsverlauf
|