Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
|
60,7 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1362 kcal
|
Fett: 39,83g | Eiw: 111,97g | Kohlh: 134,40g.
Frühstück: Enervit Bites Dark Chocolate. Mittagessen: Misura Fibrextra Crackers Integrali con Barbabietola e Carota Nera, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Giuseppe Rosso Pomodori Secchi di Sicilia Essiccati al Sole, Aia Kebab di Pollo Tagliato in Sfoglie, Rajah Flavourful & Mild Curry Powder, Scotti Riso Basmati Integrale. Abendessen: Mio Uovo Anfass Fondente, Maple Farm Sciroppo D'Acero, Meggle Active Protein Chocolate, D'Amico Grano Cotto, Polipo. Snacks/Sonstiges: Multipower Protein Delight Vanilla Cashew Caramel Flavour, Latte Calcium Plus, Fage Yogurt Greco Total 0%, Fragole, Esselunga Albume D’Uovo Pastorizzato, Prozis Pancake + Protein Chocolate. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|