Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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77,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1023 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 52,84g | Kohlh: 125,33g.
Frühstück: Peanut Butter, Weight Watchers 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Breakfast Smoothie. Abendessen: Tzatziki, Chicken Breast, Greek Salad, Pita Bread. Snacks/Sonstiges: Christie Arrowroot Biscuits. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Shelo12's Gewichtsverlauf
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