Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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60,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1121 kcal
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Fett: 79,38g | Eiw: 61,89g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: Помидоры, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Сыр Российский. Mittagessen: Деликатеска Соус Сливочный, Бондюэль Фасоль Белая Классическая, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Sonstiges: Шоколадница Чизкейк Три Шоколада. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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