Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2023
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48,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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631 kcal
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Fett: 38,27g | Eiw: 21,89g | Kohlh: 46,36g.
Frühstück: Dripo 牧場即溶咖啡牛乳(無加糖) , 生煎包. Mittagessen: 家樂福 經典燻雞凱薩沙拉. Abendessen: 7-11 茶葉蛋. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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News Chang's Gewichtsverlauf
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