vanesanewbery's Notizen, 17 Mai 23

quiero creer que es xq vengo del finde y solo e metido fuerza esta semana!! hoy se arranca con running nuevamente 😅💪🏽🏃🏻‍♀️
58,7 kg Bisher verloren: 11,3 kg.    Still to go: 2,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2023:
1382 kcal Fett: 52,88g | Eiw: 93,64g | Kohlh: 134,57g.   Frühstück: Opera Opera, Ilolay Dulce de Leche, Pan Blanco Tostado. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Entraña, Hamburguesa Casera. Abendessen: Calabaza Asada, Milanesa Napolitana. Snacks/Sonstiges: Manzana Roja, Emeth Mermelada Sabor Durazno, La Paulina Queso Cremoso Tradicional, Bagley Traviata. mehr...
1775 kcal Bewegung: Laufen - 10 Km/h - 38 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 22 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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