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майская жучка
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14 Mai 23
майская жучка's Notizen, 14 Mai 23
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Mai 2023
63 kg
Bisher verloren:
2,7 kg
.
Still to go:
8 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 14 Mai 2023:
1347 kcal
Fett: 95,83g | Eiw: 112,71g | Kohlh: 1,36g.
Frühstück:
Сырные Истории Скаморца, Мираторг Баффало Стейк из Мраморной Говядины, Яйцо.
Abendessen:
Семга Запеченная.
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2032 kcal
Bewegung:
Sauna - 10 Minuten, Yoga - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 50 Minuten.
mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche
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