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لا حول و لا قوه الا بالله
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79,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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432 kcal
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Fett: 7,54g | Eiw: 26,03g | Kohlh: 61,35g.
Frühstück: جبنة جبنة قريش , عيش عيش اسمر. Mittagessen: الأرز الأبيض, فاصوليا خضراء فاصوليا خضراء. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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