Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
|
63,8 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1888 kcal
|
Fett: 93,12g | Eiw: 152,06g | Kohlh: 114,59g.
Frühstück: Сыр Российский, Карат Сыр Домашний 4%, Яблоко Зеленое, Кофе (из Молотых Зерен), Метатр Паштет из Печени, Мандарины. Mittagessen: Греческий Салат, Солянка Сборная Мясная, Fish House Морская Капуста с Крабовым Мясом, Карбонат, Куриный Бульон. Abendessen: Котлеты из Индейки, Приготовленная Квашеная Капуста, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Карбонат, Лимон, Замороженные Ягоды, Сгущенное Молоко, Творожная Запеканка, Брокколи Тушеные. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
17223676's Gewichtsverlauf
|