Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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62,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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816 kcal
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Fett: 23,50g | Eiw: 89,64g | Kohlh: 68,61g.
Mittagessen: 杏鲍菇, 全聯 洋蔥, 7-11 鮭魚豆腐味增湯, 豆腐, 鮪魚腹肉. Abendessen: 7-11 鮭魚豆腐味噌湯, 鮪魚腹肉, 莧菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 全聯 愛文芒果. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
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konstantes Gewicht
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ja813020's Gewichtsverlauf
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