怎麼回事~昨天不過是吃了些炸魷魚就⋯繼續努力!
|
51,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 18,51g | Eiw: 49,07g | Kohlh: 72,21g.
Mittagessen: 白飯, 芋頭, 炸豬排, 高麗菜, 鬍鬚張 滷筍絲. Abendessen: 全聯 甜椒(黃皮), 白切雞, 桂竹筍, 全聯 鮮切南瓜, 豬里肉(柳肉,瘦肉), 四季豆. Snacks/Sonstiges: 全聯 愛文芒果, 水蜜桃, 7-11 冰燕麥拿鐵. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|