Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 34,26g | Eiw: 49,98g | Kohlh: 37,67g.
Mittagessen: Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Жареное Яйцо без Жира, Капуста, Чим Чим Корейская Заправка . Abendessen: Капуста, Запеченный Картофель, Жас Канат Куриное Бедро, Чим Чим Корейская Заправка , Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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