Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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782 kcal
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Fett: 16,80g | Eiw: 119,34g | Kohlh: 41,20g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Котлета Рыбная из Хека. Snacks/Sonstiges: Nutriversum Isopro. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Katyk_xo's Gewichtsverlauf
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