Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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78,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1364 kcal
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Fett: 62,51g | Eiw: 62,36g | Kohlh: 133,39g.
Frühstück: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, SPAR Сырники Домашние. Mittagessen: Русский Хлеб Хлеб Черный, Сметана 15%, Азбука Вкуса Суп Фасолевый. Abendessen: Морковь, Глобус Сыр Чёрный Принц 50%, Каша Пшенная на Воде, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему. Snacks/Sonstiges: Окей Пирожное Трубочка с Белковым Кремом , Сахар, Пятерочка Груша Красная, Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный. mehr...
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2324 kcal
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Bewegung:
Wandern - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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LavandaJ's Gewichtsverlauf
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