Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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46,2 kg
Bisher verloren: 31,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 55,14g | Eiw: 128,64g | Kohlh: 83,39g.
Frühstück: Овсяноблин, Fish House Горбуша Слабосолёная, Красная Цена Молоко 1,5%, Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Pretto Рикотта Итальянский Сыр, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Пятерочка Шампиньоны, Зимовье Фасоль Стручковая, Окей Голень Индейки без Кожи. Abendessen: Nutiva Семена Чиа, Резной Палисад Творог 5%, из Вологды Кефир 1%, Клубника. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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elena.mukhina941's Gewichtsverlauf
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