Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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47,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 20,10g | Eiw: 34,77g | Kohlh: 57,68g.
Frühstück: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Кофе, Вареное Яйцо. Mittagessen: Картофельное Пюре, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), из Лавки Сосиски из Индейки с Брокколи и Морковью. Abendessen: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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ximiya1's Gewichtsverlauf
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