Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 59,63g | Eiw: 75,40g | Kohlh: 104,52g.
Frühstück: Мерси Конфеты, Сметана 20%, Останкино Балык, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Капуста Белокочанная, Пятерочка Помидоры, Кофе с Молоком. Mittagessen: Помидоры, Омлет или Яичница, Курица Вареная, Кофе с Молоком. Abendessen: Останкино Колбаса Ароматная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Курица Вареная, Омлет или Яичница. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aleksa.cool's Gewichtsverlauf
|