Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1326 kcal
|
Fett: 58,85g | Eiw: 51,41g | Kohlh: 150,75g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Самокат Гранола Банан Фундук . Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Lucky Days Трюфель , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Вкусвилл Гурмэ Котлеты Куриные с Моцареллой с Булгуром, Киноа и Овощами. Abendessen: Oreo Печенье, Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Салат с Тунцом Фасолью и Яблоком, Вязанка Сосиски Молокуши. Snacks/Sonstiges: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Кефир 1%, Drive Драйв Ми Ориджинал. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|