Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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79,3 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2057 kcal
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Fett: 98,36g | Eiw: 191,92g | Kohlh: 92,33g.
Frühstück: Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%, Max Protein Crema de Arroz Neutra. Mittagessen: Hacendado Atún Claro al Natural , Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Gelatina 0% Azúcar, Huevo (Entero), Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Primavera Lavada. Abendessen: Carrefour Baguette, Ligeresa Mayonesa, Arla Protein Delite 5% Fat, Huevo, Carrefour Mini Helado Clásico sin Azúcar, Hacendado Cintas de Bacon, Solomillo de Ternera, la Pasiega de Peña Pelada Mantequilla. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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A.Ceballos's Gewichtsverlauf
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