Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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100,1 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2499 kcal
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Fett: 83,53g | Eiw: 175,79g | Kohlh: 192,75g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Géramont Frisch-Genuss, Edeka Hähnchenbrustfilet in Aspik, Gurke (mit Schale), Demeter Rusti Bio-Brötchen, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Kaffee, Espresso. Mittagessen: Hela Curry Wurst Sauce, Gekochtes Ei, Beemster Mild, Rasting Fleischwurst , Demeter Bio Vital Rusti. Abendessen: Aldi Schwäbischer Kartoffelsalat, Wilhelm Brandenburg Schweine Rippchen, Gekocht, Krautsalat. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo. mehr...
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konstantes Gewicht
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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