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3. Woche. Bin wieder unter der 70.🤸 Aber ich muss zugeben, hab mir das Ganze hier einfacher/ schneller vorgestellt 🙄 Ich muss mich mehr bewegen.🏃🏼♀️ Schönen Feiertag euch allen! ☀️
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69,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1171 kcal
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Fett: 27,35g | Eiw: 49,93g | Kohlh: 126,27g.
Frühstück: Alpro Soya Natur ohne Zucker, Lidl Haferflocken, Naturkind Apfelmus, Vemondo Hafer Barista Edition. Mittagessen: Dürüm Döner. Abendessen: Gösser Naturradler. Snacks/Sonstiges: Milka Alles Gute Pralinés. mehr...
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1867 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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zuckermädel's Gewichtsverlauf
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