Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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64,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 100,49g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 155,19g.
Frühstück: Ермолино Эклер с Шоколадной Начинкой, Гренки с Яйцом и Молоком, Владимирский Стандарт Сервелат Коньячный, Помидоры, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком. Mittagessen: Горчица, Heinz Кетчуп Томатный, Помидоры, Яичница, Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Lay's Чипсы, Запеченные или Жареные Креветки, Жигули Жигули Барное Пшеничное. Snacks/Sonstiges: Ермолино Пирожное Песочное "Муравейник", Кофе с Молоком. mehr...
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286 kcal
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Bewegung:
Убойный пресс - 30 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Инна-миа's Gewichtsverlauf
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