Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
|
75,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1034 kcal
|
Fett: 63,98g | Eiw: 46,63g | Kohlh: 74,25g.
Mittagessen: Haşlanmış Yumurta, Sızma Zeytinyağı, Lor Peyniri, Ceviz, Marul. Snacks/Sonstiges: Yeşil Elma, Beyaz Peynir, Makarna. mehr...
|
|
358 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 45 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 15 Minuten. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fatmacebe3's Gewichtsverlauf
|