Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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93,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1578 kcal
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Fett: 51,41g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 187,88g.
Frühstück: Roggenvollkornbrot, Loose Quäse, Wiltmann Peperoni Salami, Lätta Halbfettmargarine, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Grafschafter Knäckebrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Mandarine, Loose Quäse, Lätta Halbfettmargarine, Roggenvollkornbrot. Abendessen: Loose Quäse, Schweinehackfleisch, Roggenbrot, Lätta Halbfettmargarine, Orangen, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett. Snacks/Sonstiges: Unox Ochsenschwanzsuppe, Apfelsinen, Clementinen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
So viel schon geschafft! Mach weiter so!!! Beneidenswert! !!
07 Feb 15 vom Mitglied: SukiTomodachi
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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