Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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124,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 25,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2320 kcal
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Fett: 65,32g | Eiw: 97,24g | Kohlh: 261,02g.
Frühstück: Erdbeeren, Cocktailtomaten, Lidl Radieschen, Lidl Salatgurke, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Milbona Emmentaler , Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen , Milchkaffee. Abendessen: OceanSea Schlemmerfilet Italienische Art, OceanSea Schlemmerfilet à La Bordelaise, Spargel (Frischware), Petersilienkartoffeln. Snacks/Sonstiges: Lidl Heidelbeeren, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Bier, Bitburger Radler 0,0% Alkoholfrei. mehr...
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3254 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Ich häng Dich nicht ab, ich häng an Dir! 👩❤️💋👨❤️😘
18 Mai 23 vom Mitglied: buddha220976
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buddha220976's Gewichtsverlauf
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