Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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65 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 48,01g | Eiw: 34,73g | Kohlh: 172,91g.
Frühstück: Herbalife Çikolatalı Shake, Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Mittagessen: Sebze Çorbası (Konservelenmiş, Konsatre). Abendessen: Sebze Çorbası, Karışık Kızartma, Banvit Piliç Cordon Bleu. Snacks/Sonstiges: Has Mamül Hurmalı Mamül Şekersiz, Üzüm, Muz. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yeşiltabak's Gewichtsverlauf
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