Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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41,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1504 kcal
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Fett: 68,48g | Eiw: 66,99g | Kohlh: 148,83g.
Frühstück: REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Grünländer Leicht, Golden Toast Vollkorn Toast. Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Wirsing, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Chicken Breast. Abendessen: Chicken Breast, Henglein Frischer Blätterteig, Jeden Tag Gouda Jung, Spinach . Snacks/Sonstiges: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Banana. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Iwanttogain5kg's Gewichtsverlauf
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