пешком 20, эллипс 15, трена с Олей, пешком 20, работа 12
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108,7 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2910 kcal
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Bewegung:
элипс - 15 Minuten, до маршрутки - 20 Minuten, тренировка с Олей - 1 Stunde, ходьба до работы - 20 Minuten, работа - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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irina5177's Gewichtsverlauf
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