Nostradamus13's Notizen, 18 Mai 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
116,2 kg Bisher verloren: 4,1 kg.    Still to go: 31,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2023:
1515 kcal Fett: 98,89g | Eiw: 131,59g | Kohlh: 17,60g.   Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Purland Hacksteaks Vom Schwein, Kania Tomaten Ketchup, Gebratene Hähchenkeule (Haut gegessen), Getränk (Wasser+Fit), Lidl Kong Strong Sugar Free. Abendessen: Lidl Brie de Nangis, Kühlmann Kirschpaprika mit Frischkäsezubereitung, Lauchzwiebeln, Selbst geräucherter Nacken, Las Cuarenta Spanische Ringsalami. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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Nostradamus13's Gewichtsverlauf


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