Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 66,71g | Eiw: 72,63g | Kohlh: 156,83g.
Mittagessen: Arla Hushållsost 26%, ICA Knäckebröd, Arla Hushållsost 26%, ICA Knäckebröd, Coop Mellan Mjölk, Crownfield Cocoa Shells, Pasta (Made with Egg, Cooked) , Scrambled Egg . Snacks/Sonstiges: Lindt Choklad. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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