Elmalorrana's Notizen, 18 Mai 23

Pós parto
64,2 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 7,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Mai 2023:
973 kcal Fett: 18,26g | Eiw: 78,03g | Kohlh: 122,35g.   Frühstück: Granum Granola com Castanhas, Mamão Formosa. Mittagessen: Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca. Snacks/Sonstiges: Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Granum Granola, Mamão Formosa. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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Elmalorrana's Gewichtsverlauf


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