Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2023
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55 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 47,87g | Eiw: 92,01g | Kohlh: 132,09g.
Frühstück: 好菇道 鴻喜菇, 牛肉碎（瘦肉）, 全聯 慶尚北道韓式泡菜, Costco 新鮮輪切鮭魚, 善美的 台灣鯛魚腹片. Mittagessen: 燒賣, 義美 花枝燒, 流沙包. Abendessen: 寶礦力 Ion Water. Snacks/Sonstiges: 蜜桃. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Seilspringen - 38 Minuten, Nordic Walking - 9 Minuten, Laufband - 40 Minuten, Apple Health - 22 Stunden und 33 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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