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Day 13
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58 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 38,30g | Eiw: 30,43g | Kohlh: 110,70g.
Frühstück: 5 Days Croissant Creamy Peanut Butter. Mittagessen: Uleg Sambal Ijo, Telur Balado, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Abendessen: Tempura Udang, Telur Ceplok, Solaria Cap Cay, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Sandwich Isi Coklat, Es Teh Tawar. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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racheljessica50's Gewichtsverlauf
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