|
Quizás tenía demasiado líquido retenido. Pero igual el déficit calórico esta funcionando.
|
103,2 kg
Bisher verloren: 33,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1623 kcal
|
Fett: 66,97g | Eiw: 174,69g | Kohlh: 84,23g.
Frühstück: Jell-O Gelatina Light, Bové Leche Descremada, Nopales, Ghee, Noche Buena Queso Manchego, Champiñones, Cebollas, Morrón, Marketside Filetes de Tilapia. Mittagessen: Jell-O Gelatina Light, Tomates Cherry, Cebollas, Gloria Mantequilla sin Sal, Espárragos, Arrachera. Abendessen: Bové Leche Descremada, Gloria Mantequilla sin Sal, Chayote, Brócoli, Calabacín, Zanahoria, Nopales, Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Plátano, Yoplait Griego Bajo en Grasa, Bové Leche Descremada, Soccer Suplement Whey 90 Pro. mehr...
|
Verlust von 4,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Carlos del Angel's Gewichtsverlauf
|