Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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136,3 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2559 kcal
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Fett: 68,62g | Eiw: 115,74g | Kohlh: 356,73g.
Frühstück: Aito Kaurajuoma, Coffee, Nalle Pikakaurapuuro. Mittagessen: Pirkka Tumma Riisi, VegeSun Tumma Soijarouhe. Abendessen: Grandiosa Vego Mexicana, Bonnie Lee Popcorn, Pirkka Perunalastu, Mama Vegetable Flavour. mehr...
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4432 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 2 Stunden, Meditaatio - 10 Minuten, Kochen - 10 Minuten, Legs up - 40 Minuten, Schreibtischarbeit - 6 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 51 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 22 Minuten, Walk 3,3 km (4309) - 1 Stunde und 32 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Msblackrose's Gewichtsverlauf
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