Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
81,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1406 kcal
|
Fett: 50,37g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 156,36g.
Frühstück: EuroCompany Crema di Pistacchi e Mandorle, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Nestlé Fitness, Fage Yogurt Greco Total 0%. Mittagessen: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Milk Protein Milk Pro Formaggio Fresco. Abendessen: Rosato, Pane Multicereali, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Uovo. Snacks/Sonstiges: Valledoro Nanetti, Mele Golden Delicious. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
Kommentare
19 Mai 23 vom Mitglied: marziana666
|
E la nutricosa, cosa dice? 😂🤣
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
19 Mai 23 vom Mitglied: marziana666
|
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
19 Mai 23 vom Mitglied: marziana666
|
ecco e mo chi glielo dice a quella? 😅
19 Mai 23 vom Mitglied: W@nderer
|
E cosa gli dobbiamo dire?? 🤔🤔 😂🤣
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
E il bello è che mangio più di prima, e il peso scende.
Di nuovo!
Ma vaglielo tu a spiegare che stando così basso di calorie ero in blocco!
Che poi se le parli di calorie ..... 😱😱
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
futtitinni e vai avanti per la strada che funziona! 😉
19 Mai 23 vom Mitglied: W@nderer
|
Dopo tanti mesi bisogna risalire
19 Mai 23 vom Mitglied: marziana666
|
Paolo, sono tornato sulla vecchia strada, visto che funziona!
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
Eli, io questa cosa l'ho imparata ma credo che lei.... 🤦😂🤣
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
19 Mai 23 vom Mitglied: valef77
|
D’ora in poi ti chiamerò “nutricoso “…🤣🤣🤣
19 Mai 23 vom Mitglied: valef77
|
19 Mai 23 vom Mitglied: Il Grande Puffo
|
19 Mai 23 vom Mitglied: marziana666
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Il Grande Puffo's Gewichtsverlauf
|