Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2015
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85,3 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 97,64g | Eiw: 119,76g | Kohlh: 228,71g.
Frühstück: Smoked Salmon, Toasted Multigrain Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Red Lobster Fish and Chips. Abendessen: Summer Fresh Light Hummus, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, Pita Gourmet Mini Pita Bread - Whole Wheat. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Dark Chocolate with Hazelnuts, President's Choice Blue Menu Light Swiss Cheese Sliced, President's Choice Mini Naan Garlic. mehr...
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2838 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Zumba - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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