Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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82,3 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 62,48g | Eiw: 107,76g | Kohlh: 69,37g.
Frühstück: Пискаревский Молоко 2,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. Mittagessen: Шарлиз Печенье Сдобное Американо, Редис, Огурец (без Кожуры), Danke Сыр Тильзитер 45%, Черкизово Котлеты Домашние, Макароны Отварные. Abendessen: Evolution Food Изолят Соевого Белка. Snacks/Sonstiges: Красная Цена Орехи Кешью, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5% Черника, Киндер Пингви. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fatsekretsamka's Gewichtsverlauf
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