Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
64,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1450 kcal
|
Fett: 80,73g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 135,94g.
Frühstück: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Атяшево Лопатка Свиная, Кофе с Молоком, Помидоры, Юг Руси Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Помидоры, Волков Колбаса Боярская, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками. Abendessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Салат Овощной с Маслом, GurMama Котлеты Куриные Домашние. Snacks/Sonstiges: Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Активия Йогурт с Черносливом, Магнит Банан, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Nestle Nuts Фундук Вкус Брауни, Кофе с Молоком, Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом. mehr...
|
|
247 kcal
|
Bewegung:
День 11 - 29 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 31 Minuten. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна-миа's Gewichtsverlauf
|