Iwanttogain5kg's Notizen, 15 Sep 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 September 2011
41,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 September 2011:
1957 kcal Fett: 94,93g | Eiw: 120,68g | Kohlh: 157,42g.   Frühstück: Cappuccino, Bananas, Corn Flakes, Egg, Honey, Ham and Cheese Croissant Sandwich. Mittagessen: Scalloped Potato, Pork Steak or Cutlet. Abendessen: Egg, Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Pork Steak or Cutlet. Snacks/Sonstiges: Chocolate Wafers, Brazil Nuts. mehr...
1004 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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