Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
81,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1679 kcal
|
Fett: 52,07g | Eiw: 136,54g | Kohlh: 168,65g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Сахар, METRO Тортилья Пшеничная, Творог 5%, Яичный Желток, Замороженная Вишня, Гарнец Крахмал Картофельный. Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Ржаной Край Цельнозерновой Нарезанный в Упаковке, Индолина Голень Индейки, Борщ с Курицей. Abendessen: Гарнец Крахмал Картофельный, Замороженная Вишня, Творог 5%, METRO Тортилья Пшеничная, Хайнц Кетчуп Томатный, Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Wasa Ржаные Хлебцы, Индилайт Ветчина Мраморная. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lil.sharapowa's Gewichtsverlauf
|