Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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81,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1522 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 75,08g | Kohlh: 124,94g.
Frühstück: Les Croisés Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales, Dolce Gusto Lungo, Canderel Sucrette Sucralose. Mittagessen: Gruyère, Beautysané Energy Diet, Notre Jardin Poireaux en Rondelles, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Monoprix Poulet Tikka Riz Basmati, Kronenbourg Bière. Abendessen: Jus de Pomme (en Conserve ou en Bouteille), Vodka, Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet, Pâtes (Cuites), Saumon Cuit au Four ou Grillé, Lidl Emmental Tranches, Oeuf sur le Plat, Oeuf sur le Plat, Lidl Emmental Tranches, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Pâtes (Cuites), Snack Day Tortillas Wraps Blé Complet. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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