|
Hoşbulduk yeniden 70ler :)
|
79 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2684 kcal
|
Fett: 150,95g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 266,69g.
Frühstück: Sütlü Kahve. Mittagessen: Eti Browni Classic. Abendessen: Magnum Double Çikolata, Indomie Spesiyal Hazır Noodle. Snacks/Sonstiges: Gold Fıstık Ezmesi, Eti Süt Burger, Pernigotti Fıstıklı Dondurma, Pernigotti Fıstıklı Dondurma, Cheetos Fıstıklı Mısır Cipsi, Çerezos Fıstıklı. mehr...
|
|
2484 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Wandern - 45 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Gizlily's Gewichtsverlauf
|