Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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76,2 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1759 kcal
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Fett: 89,19g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 166,28g.
Mittagessen: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Буше Суп-Крем Тыквенный, Вкусно и Точка Чизбургер. Abendessen: ВкусВилл Блины с Мясом (Свинина, Говядина), Избенка Ацидофилин 3,2%, ВкусВилл Тирамису, Fish House Форель Слабосолёная, ВкусВилл Чиабатта Мини Ржаная, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Авокадо Авокадо. Snacks/Sonstiges: Milky Way Шоколадный Батончик, Сарафаново Молоко 1,5%. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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lenok_z_'s Gewichtsverlauf
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