Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
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84,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1703 kcal
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Fett: 62,43g | Eiw: 55,45g | Kohlh: 173,13g.
Frühstück: Pesto, Zeytin, Tulum Peyniri, Susamlı Simit, Açma. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Izgara Köfte. Abendessen: Zeytinyağlı Kabak. Snacks/Sonstiges: Susamlı Simit, Nutella Nutella, Açma, Tulum Peyniri, Kırmızı Şarap, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Tuborg Gold. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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galadred's Gewichtsverlauf
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