Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
63,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 46,62g | Eiw: 88,40g | Kohlh: 128,24g.
Frühstück: Колос Хлеб Губернский, Окрошка с Курицей. Mittagessen: Колос Хлеб Губернский, Окрошка с Курицей. Abendessen: Grow Food Запеченые Овощи, Куриная Грудка на Пару, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Томмолоко Молоко 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 1,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Снежана98's Gewichtsverlauf
|