Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2023
|
53 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
654 kcal
|
Fett: 8,20g | Eiw: 16,00g | Kohlh: 95,70g.
Mittagessen: Perlenbacher Olut, Vemondo Vegan Pizza Base Paprika. mehr...
|
|
1958 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 26 Minuten, Hula Hoop - 6 Minuten, Seilspringen - 1 Minute, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 27 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Cristiane BF's Gewichtsverlauf
|